Формирование стрессоустойчивости специалиста в современном мире

Продолжительность

36 ак/ч

Основа обучения

Договорная

График обучения

18.03.2021 - 06.04.2021

Стоимость *

5 400 руб.



Описание курса

Программа адресована широкому кругу современных профессионалов, чья деятельность связана, главным образом, с взаимодействием с людьми. 

Предлагаемый курс раскрывает психологические условия эффективной профилактики профессионального стресса, способы формирования стрессоустойчивости, приемы "психологической самообороны" современного специалиста, раскрывает пути сохранения и укрепления  психологического здоровья человека в современном нестабильном мире.

В содержании курса:
1.     Стресс как психологическое и физиологическое явление, его основные характеристики.
2.     Профессиональный стресс – угроза здоровью современного специалиста. Причины и последствия профессионального стресса у работников.
3.     Психологические условия профилактики стресса.
4.     Способы формирования стрессоустойчивости.
5.     Стратегия укрепления психологического здоровья человека в современном мире.

При успешном освоении программы выдаётся удостоверение о повышении квалификации установленного образца. 

Документы, подтверждающие освоение программы, могут вручаться лично, через другое лицо по доверенности (Москва, ул.Радио, д.10 А, каб. 64, понедельник-четверг с 9.00 до 18.00, пятница с 9.00 до 16.45) или почтовым отправлением. Способ получения можно выбрать при регистрации на обучение.

При освоении дополнительной профессиональной программы параллельно с получением среднего профессионального образования и (или) высшего образования удостоверение о повышении квалификации выдается одновременно с получением соответствующего документа об образовании и о квалификации. 


Срок обучения: 18 марта - 6 апреля 2021 года. Два раза в неделю: вторник и четверг с 15.00 до 18.00.


Стоимость обучения: 5 400 рублей. После комплектования группы, Вам будут направлены реквизиты для оплаты обучения.


Срок освоения программы: 36 академических часа. 


Формат обучения дистанционный: онлайн вебинары (zoom) с возможностью просмотреть запись вебинара (доступ к просмотру будет открыт на весь период обучения), слушателям предоставляется комплект учебно-методических материалов и информационное сопровождение в электронной информационно-образовательной среде МГОУ. 


Автор и ведущий программы – кандидат педагогических наук, доцент кафедры непрерывного образования Института повышения квалификации и профессиональной переподготовки Московского государственного областного университета Бакланов Константин Владимирович. 

Для записи на программу Вам понадобится:

  • зарегистрироваться или авторизоваться на платформе (переход к форме регистрации через кнопку "ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ" на верху или внизу страницы),
  • указать при регистрации полную и точную информацию о себе, 
  • прикрепить скан-копию документа о высшем или среднем профессиональном образовании, 
  • прикрепить скан-копию документа о смене Ф.И.О. (в случае, если в паспорте и дипломе ФИО отличаются).

После комплектования группы, Вам будут направлены реквизиты для оплаты обучения.

Инструкция по регистрации на программу

   Для участия в образовательном процессе слушатель самостоятельно должен обеспечить соответствие оборудования на своем рабочем месте с учетом следующих минимальных требований:  

  • персональный компьютер, ноутбук, ультрабук, нетбук с процессором Intel Core 2 Duo (или аналог) от 2,0 ГГц и выше, от 3 Гб свободной оперативной памяти, установленной операционной системой Windows версии не ниже 7 или MacOS версии не ниже 10; 
  • наличие колонок, наушников или встроенного динамика для воспроизведения звука и аудио материалов; 
  • наличие микрофона (внешнего или встроенного) или гарнитуры для обсечения головой связи; 
  • наличие веб-камеры, встроенной в компьютер или подключенная через USB с разрешающей способностью не менее 640x480 пикселей и количеством захвата кадров в секунду не менее 20; 
  • установленный браузер, обновленный до актуальной версии, один из вариантов: Chrome не ниже 72, Opera не ниже 59, Microsoft Edge не ниже 79, Яндекс.Браузер не ниже 19.3; 
  • наличие установленного и работающего плагина для браузеров Adobe Flash Player версии 10.3 и выше; 
  • рекомендуемая скорость соединения с сетью Интернет от 2 Мбит/сек для входящего и исходящего потоков; 
  •  наличие установленного приложения и действующей учетной записи приложения Zoom (https://zoom.us/download). 

Технические требования к мобильным устройствам:   

  • Android: версия 7 или новее; 
  • IOS: версия 8 или новее; 
  • наличие постоянного интернет-соединения со скоростью не ниже 2 мбит\сек. 
  • наличие установленного приложения и действующей учетной записи приложения Zoom (https://zoom.us/download). 



Преподаватели

Бакланов Константин Владимирович

доцент кафедры непрерывного образования
кандидат педагогических наук
доцент

Страница на сайте кафедры



Документ, подтверждающий освоение дополнительных профессиональных программ



Контактная информация

Бурганова Динара Шавкатовна

Специалист по учебно-методической работе 1 категории

Телефон: 8 (495)780-09-45 доб.1456

E-mail: odpo@mgou.ru

Решетникова Юлия Геннадьевна

Специалист по учебно-методической работе 1 категории

Телефон: 8 (495)780-09-45 доб.1456

E-mail: cpk@mgou.ru