19 апреля 2022 года в рамках реализации проекта «Академия родительства» института повышения квалификации и профессиональной переподготовки Московского государственного областного университета состоялся вебинар на тему «Как сдать экзамены и не сойти с ума. Стратегия и тактика».

Ведущий вебинара – Каррильо Линд Елена, практикующий психолог, старший преподаватель кафедры непрерывного образования МГОУ.

Подготовка к сдаче итоговых испытаний, контрольные, экзамены, собеседования, публичное выступление для детей это напряженный, умственно, физически и эмоционально сложный период для ребенка и его семьи. Что же могут сделать близкие взрослые, чтобы помочь ребенку наиболее безболезненно преодолеть период экзаменов и повысить их результативность? Как помочь подростку справиться со стрессом при подготовке к ЕГЭ, ОГЭ и вступительным испытаниям?

Основные вопросы вебинара:

• понятие «тревога», ее истоки и влияние на жизнь человека;

• приемы, позволяющие справиться со стрессом перед экзаменом;

• методы, которые могут использовать взрослые для помощи подростку;

• наиболее распространенные ошибки и варианты успешного их преодоления;

• ментальные ловушки;

• рекомендации накануне, в день экзамена, во время и после экзамена.