18 февраля 2021 года в рамках реализации проекта Института повышения квалификации и профессиональной переподготовки Московского государственного областного университета «Академия родительства» состоялся вебинар на тему «Противостояние стрессу в современном мире».

Во время вебинара кандидат педагогических наук, доцент кафедры непрерывного образования Бакланов Константин Владимирович рассмотрел такие вопросы, как:

• определение стресса, его виды и признаки;

• основные причины стресса;

• значение силы и продолжительности стресса, как его основных характеристик;

• особенности стресса при работе с людьми;

• стадии стресса, постстрессовый синдром;

• влияние стресса на качество жизни человека;

• стратегии борьбы со стрессом.

Во время встречи Константин Владимирович рассказал о стратегиях борьбы со стрессом и способах наращивания психологических ресурсов стрессоустойчивости. Отдельно остановился на способах, при помощи которых не стоит бороться со стрессом.

Скачать презентацию можно по ссылке.

Если Вас заинтересовала тема противостояния стрессу, Вы можете ознакомиться с программой повышения квалификации Формирование стрессоустойчивости специалиста в современном мире.